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原因は何?

「悪い姿勢」が腰痛の原因

大勢の人がこの悪い姿勢が原因からくる腰痛だと思います。

というのも、私達日本人は欧米人と比べるとどうしても猫背の人が多いですよね。
堂々としていない国民性からでしょうか? 

また、椅子とテーブルの習慣がまだまだ欧米人のそれと比べると短いので、それも腰痛の原因のようです。
昔ながらのちゃぶ台に地べたでご飯を食べる日本人の習慣というのは、実は腰にはあまりよくないんだとか。知ってました?

さらに最近は1日中パソコンの前で仕事をしている人も多いですよね。
その際に椅子に深くもたれかかっていませんか? 
その腰の曲がりが腰痛の原因になるそうです。

また、ガテン系のお兄さん達も中腰でいつも仕事をしているので、それが原因で腰に負担がかかり腰痛を発生するそうです。

とにかく悪い姿勢で長時間いることは腰に負担をかけ、その結果腰痛になっていることは間違いがないようです。

普段から姿勢には気をつけましょうね!

内臓の病気が原因でも腰痛は発生する

以外かも知れませんが腰痛がひどいので病院に行ったら「結石」が見つかった。
そんな人がたまにいるそうです。

腎臓結石や尿道結石が腰痛の原因だったそうですが、それ以外にも大動脈癌や悪性腫瘍が原因により腰痛を発生する場合もあるそうなんです。腰痛って怖いですよね。

ですので「いくら何でもこの痛みは腰痛のそれを超えている……」そう思った人は一度病院に行かれることをお勧めします。

何が原因で腰痛が発生しているのか素人判断ではわかりませんので。

ストレスや老化が原因の腰痛

老化による腰痛は説明の必要がありませんよね。
ただ、ストレスが原因で腰痛が発生する場合もあるってみなさん知っていました? 

ようは緊張からくる肩こりと原理は同じだとか。

ストレスにより自律神経が乱れ、筋肉が緊張した結果、血液循環が悪くなり腰痛を引き起こすんだそうです。

結局「病は気から」ということなのですかね。

 
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