腰痛解消はサポーターがオススメ

腰用サポーターが腰痛にいいわけ

体操やストレッチ、そしてマッサージなどで腰痛の痛みを次第に軽減していった私ですが、やっぱり一番大切なのは普段の姿勢だと思います。

ただ、私は背が大きいということもあり、普段からどうしてもかがみ気味の姿勢が多く、荷物を運ぶときもついつい腰痛になりやすい中腰の姿勢を無意識の内にとっていたんです。

これではせっかくストレッチによって改善された腰痛が再び悪化してしまいます。
そんなときに同じく腰痛で苦しむ知人から薦められたのがこの「腰痛サポーター」でした。

何ていうのかな……この腰用サポーターを着用すると“ぴっ”と姿勢が正される気がするんですよね。
ですので、このサポーターをしていると自然と背筋が伸びるんです。

腰用サポーターはすごい！

この腰用サポーター。腰痛に効果的ということでかなりの数の商品が多くのメーカーから発売されており、値段も種類も様々です。そして、以下が私の試した腰用サポーターになります。

商品名	価格	一言メモ
マックスベルトＣＨコンフォート（日本シグマックス）	\4725	補助ベルトがサポート力をアップ！体をひねることなく扱いやすい。
ブレスサーモ腰用あったかサポーター（ミズノ）	\3150	ソフトな肌ざわり。冷えからくる傷む関節を優しくサポート。
低反発腰椎コルセット（ドリーム）	\8900	低反発素材が腰椎部分に密着、腰部分に集中する体圧を均等に分散。
ニューアクティビティ腰サポーター（チュアンヌ）	\10000	1847年創業の仏･チュアンヌ社が開発した腰用サポーター。
メッシュアクションギア（ダイヤ工業）	\13125	メッシュ素材を使用した、通気性とフィット感を追求した腰・腹用サポーター。